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心手相连,共筑温暖——药学院开展心理主题班会

[发表时间]:2025-05-28 [浏览次数]:

(通讯员:杨舒悦 韩美凝 审核人:周其其 高银杏 罗斌华)在全国大学生心理健康日(5月25日)到来之际,药学院于5月25日晚组织全院班级开展“心手相连,共筑温暖”主题心理班会。本次班会聚焦大学生心理健康,从情感共鸣、方法赋能与资源链接三大维度出发,引导学生在朋辈互动中领悟心理支持的艺术,共同构建富有温度与智慧的校园心理互助网络。

班会以“朋辈相处中的情感时刻”为切入点,通过“课堂紧张出错如何回应”“安慰低落室友的正确方式”等情景设问,唤醒学生对“被看见”的情感记忆。这些真实故事勾勒出朋辈支持的温暖底色——无需华丽辞藻,真诚的关注即治愈的起点。

班主任老师们通过案例深入解析了“情绪镜像反应”“积极倾听”“陪伴姿态”等有效心理支持行为。例如,当同学哭泣时,自然流露与对方共情的表情能传递接纳;专注聆听并适时给予回应,可促进深度沟通;保持安静陪伴、身体微微前倾的姿态,能让对方感受到安全感。这些生动解读让学生直观认识到,细微的行动亦可成为照亮他人心灵的微光。

班会特别强调了需专业转介的心理危机识别信号,包括自伤倾向、持续抑郁、极端行为等,并详细介绍了学校心理咨询室地址、预约方式、24 小时心理援助热线及教育部心理援助热线等资源,提醒学生在面对超出朋辈帮扶范畴的情况时,及时寻求专业力量的帮助。

班会上,全体学生庄严朗读《温暖同行承诺》,以“做心灵的陪伴者而非拯救者”“用智慧托举替代盲目干预”为誓言,为本次班会画上温暖句点。此次班会将理论与实践有机结合,让“心手相连”的理念深入人心,为构建和谐校园心理生态奠定了坚实基础。